karlsigfrid.se
  • Om
  • Hem
  • Kontakt
  • Visa inlägg
Skip to content

Author: Antonin Verdugo

Antonin Verdugo är en idrottspsykolog och författare som specialiserar sig på känsloregleringssystem inom elitidrott. Med över ett decennium av erfarenhet av att arbeta med professionella idrottare kombinerar han psykologiska principer med praktiska strategier för att förbättra prestation och mental hälsa inom stora sporter.
  • Home
  • Antonin Verdugo
Mental motståndskraft och prestation

Emotionella regleringssystem inom idrott: Mindfulness-praktiker, motståndskraft och konkurrensfördel

Emotionsregleringssystem är avgörande för idrottare som söker en konkurrensfördel. Mindfulness-praktiker förbättrar fokus och minskar ångest,

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Är det bättre att vara älskad eller fruktad i känsloreglering för idrottare?

Att förstå huruvida det är bättre för idrottare att vara älskade eller fruktade är avgörande

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Är det bättre att vara älskad eller fruktad i känsloreglering för idrottare?

Att förstå huruvida det är bättre för idrottare att vara älskade eller fruktade är avgörande

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Den ärliga sanningen om känsloregleringssystem i stora sporter: Påverkan, strategier och framgång

Emotionella regleringssystem är avgörande för att förbättra idrottares prestation och mental motståndskraft inom stora sporter.

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Universaliserande religion inom sport: Emotionell reglering, teamdynamik och prestationsförbättring

Emotional regulation inom sport är avgörande för att förbättra prestation och lagdynamik. Denna artikel utforskar

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Ändra Dina Tankar, Ändra Ditt Liv: Behärska Emotionell Reglering för Idrottslig Framgång

Att bemästra känsloreglering är avgörande för idrottare som vill förbättra sin prestation och motståndskraft. Denna

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Mycket Intuitiva Emotionella Regleringssystem: Förbättra Prestanda, Fokus och Motståndskraft i Stora Sporter

Högst intuitiva känsloregleringssystem förbättrar idrottares prestationer genom att öka fokus och motståndskraft. Dessa system använder

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Böcker som kommer att förändra ditt liv: Behärska känsloreglering för idrottslig framgång

Att bemästra känsloreglering kan avsevärt förbättra idrottsprestationer. Nyckelstrategier inkluderar att odla medvetenhet, implementera kognitiv omformulering

11/08/2025
Självhjälp och personlig utveckling

Hur påverkar förändrade årstider känsloreglering i större idrottsprestationer?

Förändrade årstider påverkar känsloreglering avsevärt, vilket är avgörande för prestationer inom större sporter. Säsongsvariationer kan

11/08/2025
Emotionell Intelligens inom Sport

Emotionella regleringssystem inom tennis: Mental motståndskraft, träningsmetoder och idrottares välbefinnande

Emotionsregleringssystem i tennis är avgörande för att förbättra mental motståndskraft och idrottares välbefinnande. Denna artikel

11/08/2025

Posts pagination

1 2 … 13 Next
Useful links
Hem Om oss Kontakta oss Blogg Integritetspolicy Villkor of Use Cookiepolicy
On focus
Mobila affärsidéer för tränare: Förbättra känsloreglering i stora idrottslag Universell sanning: Behärska känsloregleringssystem för toppprestanda i stora sporter Emotionella regleringssystem i basket: Tekniker, fördelar och påverkan på prestation Lita på dig själv: Mästra känsloreglering för topprestationer i stora sporter Rädsla för att bli bortglömd: Emotionella regleringsstrategier för idrottare inom tävlingsidrott
© 2025 karlsigfrid.se. All rights reserved.